Pleine conscience et communication : week-end en mars 2019 à Dongelberg

21mar
- 24 mar

Pleine conscience

Pleine conscience et Communication

La Communication Consciente

Week-end résidentiel à Dongelbert

Co-animé par Anne Marie Flamand et Sybille de Ribaucourt

 

La dimension relationnelle est tellement importante dans notre vie.

Or, nous y rencontrons souvent obstacles, difficultés, incompréhensions, conflits… , sources de souffrances.

La pratique de la pleine conscience nous permet d’explorer avec bienveillance nos fonctionnements interpersonnels, d’ouvrir un espace de liberté, de nous dégager de nos automatismes et de développer des échanges de qualité même en situations difficiles.

La pleine conscience nous permet ainsi de nourrir une présence ouverte, consciente tant à nous-même qu’aux autres et au monde.

Objet : Développer les bases essentielles de la communication consciente.

Comment ?

– Approfondir la pratique de la pleine conscience

– Développer la présence-conscience à soi

– S’ouvrir à la présence-conscience de l’autre

– Etre à la fois avec soi et avec l’autre

– Repérer nos schémas réactifs

Contenu :

– Pratique formelle de la méditation de pleine conscience

– Exercice en dyades et en petits groupes

– Echanges en grand groupe

– Apport d’éléments théoriques basés sur les travaux de : Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl, Edel Maex, Gregory Kramer, Susan Chapman, Thich Nhat Thanh.

Pour qui ?

Toute personne ayant suivi un cycle de pleine conscience ou ayant une pratique méditative.

Dates et lieu :

Du jeudi 21 mars 17h au dimanche 24 mars 15h

Maison du Chemin des Roches : Rue du chemin des roches 9, 1370 Dongelbert

 

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Information sur l'activité

Date(s)

  • le jeudi 21 mars 2019 de 17h à 20h30
  • le vendredi 22 mars 2019 de 7h à 20h30
  • le samedi 23 mars 2019 de 7h à 20h30
  • le dimanche 24 mars 2019 de 7h à 15h30

Lieu(x) de l'activité

  • La Maison du Chemin des Roches - Centre pluraliste de méditation
    Chemin des roches, n°9
    1370
    DONGELBERG
Frais : Le prix est de 450 euros (enseignement (incluant les supports didactiques), hébergement, repas).
La cotisation annuelle pour la carte de membre de la fondation Isabelle D’Hose est de 20 euros.
Un acompte de 150 euros valide l'inscription.
Le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises en compte par ordre de paiement.
Numéro de compte : BE94 0017 6017 3114 au nom de Flamand Anne




Matériel : Vos effets personnels pour le séjour.

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