TRE, exercices de relâchement du stress, des tensions et des traumas – Séances de groupe à Liège

26nov
- 22 avr

Pratique corporelle

TRE

 

Méthode T.R.E.

Tension/Stress/Trauma Release Exercices

 

Exercices corporels simples de la méthode de David Berceli :

  • Apprendre à trembler
  • Laisser le corps décharger en toute sécurité
  • Rendre au corps tout son pouvoir
  • Pour se rendre plus disponible à Vivre.

La séance :

  • S’initier à la méthode
  • Approfondir
  • Pour pratiquer en autonomie

Format groupe :

  • Groupe ouvert
  • Inscription à la séance par tél ou par courriel. Pas d’engagement de longue durée.
  • Pour profiter de l’énergie du groupe
  • Actuellement, je propose une séance par mois; les premières dates sont programmées, les autres dates suivront.

En savoir plus sur la méthode

 

Information sur l'activité

Date(s)

  • le samedi 26 novembre 2022 de 10h30 à 11h45
  • le samedi 17 décembre 2022 de 10h30 à 11h45
  • le samedi 14 janvier 2023 de 10h30 à 12h
  • le samedi 11 février 2023 de 10h30 à 12h
  • le samedi 11 mars 2023 de 10h30 à 12h
  • le samedi 01 avril 2023 de 10h30 à 12h
  • le samedi 22 avril 2023 de 10h30 à 12h

Lieu(x) de l'activité

  • Au cabinet (l'annexe en bois à droite de la maison)
    VISE - VOIE , 76
    4000
    LIÈGE BELGIQUE
Frais : 15 euros la séance de groupe

Matériel : Vêtements souples et confortables

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