Pleine conscience et communication – Week-end résidentiel – Avril 2021 – Dongelberg

22avr
- 25 avr

Pleine conscience

Pleine conscience et Communication

La Communication Consciente

Week-end résidentiel à Dongelberg

 

La dimension relationnelle est tellement importante dans notre vie. Or, nous y rencontrons souvent obstacles, difficultés, incompréhensions, conflits… , sources de souffrances.

La pratique de la pleine conscience nous permet d’explorer avec bienveillance nos fonctionnements interpersonnels, d’ouvrir un espace de liberté, de nous dégager de nos automatismes et de développer des échanges de qualité même en situations difficiles.

La pleine conscience nous permet ainsi de nourrir une présence ouverte, consciente tant à nous-même qu’aux autres et au monde.

Ce programme se donne sous le format long Week-end mais aussi sous le format 6 séances hebdomadaires, dès le 8 septembre 2020.

Objet : S’ouvrir aux bases essentielles de la communication consciente. Explorer. Pratiquer.

Comment ?

– Approfondir la pratique de la pleine conscience

– Développer la présence-conscience à soi

– S’ouvrir à la présence-conscience de l’autre

– Etre à la fois avec soi et avec l’autre

– Repérer nos schémas réactifs

-Développer les attitudes de la communication consciente

Contenu :

  • Pratique formelle de la méditation de pleine conscience
  • Pratique informelle
  • Exercices en dyades et en petits groupes
  • Echanges en grand groupe
  • Apport d’éléments théoriques basés sur les travaux de : Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl, Edel Maex, Gregory Kramer, Susan Chapman, Thich Nhat Thanh.

Pour qui ?

Toute personne ayant suivi un cycle de pleine conscience ou ayant une pratique méditative.

Par qui ?

Sybille de Ribaucourt  et Anne Marie Flamand, en coanimation

Dates et lieu :

Le week-end du jeudi 9 janvier 2020 au dimanche 12 janvier vient juste de se terminer.

Le prochain est déjà fixé en 2021 : du jeudi 22 avril dès 17h au dimanche 25 avril 15h.

Maison du Chemin des Roches : Rue du chemin des roches 9, 1370 Dongelberg

Ce programme se donne ici en format long Week-end en résidentiel. Il se donne également en format 6 séances hebdomadaires dès le 8 septembre 2020.

Inscriptions :

S’inscrire à partir du site.

Après acceptation, l’acompte validera l’inscription.

 

Information sur l'activité

Date(s)

  • le jeudi 22 avril 2021 de 17h à 20h30
  • le vendredi 23 avril 2021 de 7h à 20h30
  • le samedi 24 avril 2021 de 7h à 20h30
  • le dimanche 25 avril 2021 de 7h à 15h30

Lieu(x) de l'activité

  • La Maison du Chemin des Roches - Centre pluraliste de méditation
    Chemin des roches, n°9
    1370
    DONGELBERG
Frais : Le prix est de 450 euros (enseignement (incluant les supports didactiques), hébergement, repas).
La cotisation annuelle pour la carte de membre de la fondation Isabelle D’Hose est de 20 euros.
Nous souhaitons que le montant de la participation financière ne soit pas un obstacle. Si c'est le cas, nous contacter.
Un acompte de 150 euros (non remboursable) valide l'inscription. Il sera à payer après l'acceptation de l'inscription. Le solde sera payé début décembre.
Le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises en compte par ordre de paiement.
Numéro de compte : BE 73 0014 8316 5160 au nom de Sybille de Ribaucourt.





Matériel : Vos effets personnels pour le séjour.

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