Je me présente

Présentation

Ma vie professionnelle débute dans ses toutes premières années par un travail dans différentes institutions en qualité de travailleur social : aide à la jeunesse, aide aux familles.

Je suis déjà sur un tapis de yoga, en recherche de cette unité corps/esprit. J’explore différentes approches, différentes philosophies, différentes techniques psychocorporelles…

Mon intérêt pour l’aide à la personne et la dimension intrapsychique se précise. J’entreprends des études de psychologie, en option clinique, tout en suivant la formation de thérapeute en analyse bioénergétique, approche thérapeutique qui prend en compte la personne dans son entièreté, la tête – le coeur – le corps.

Depuis, je travaille en tant que psychologue-psychothérapeute en cabinet privé.

J’ai dans mon parcours découvert la méditation et la pleine conscience avec un tel intérêt que cette approche est devenue essentielle pour moi dans ma vie au quotidien.

Lorsque j’apprends que la faculté de psychologie de l’UCL propose des cycles de pleine conscience, je m’en réjouis. Je découvre ainsi le travail de Jon Kabat-Zinn et j’entreprends cette longue formation de façon à pouvoir moi aussi transmettre.

Depuis l’hiver 2008, j’enseigne le cycle des 8 semaines, au départ le programme MBCT et maintenant le programme MBSR. Trois périodes sont proposées :  hiver, printemps, automne. J’enseigne également le programme MBCAS, cycle de pleine conscience pour seniors se déployant sur huit mois. Ainsi que le programme MSC, l’auto compassion en pleine conscience.

J’aime proposer  différentes possibilités de soutenir et  de développer la pratique de la méditation et de la pleine conscience : séances de soutien de pratique, journées de pratique, cycles d’approfondissement autour d’un thème, week-end…ainsi que le programme Pleine conscience et communication.

Voici mon cursus de formation

Psychologue clinicienne, ULG, Université de Liège

  • Numéro d’affiliation à la Commission des psychologues : 582204497

Psychothérapeute en analyse bioénergétique certifiée

Professeure de yoga

  • Tradition de T. Krishnamacharya, TKV Desikachar.
  • Diplôme reconnu par la Krishnamacharya Healingand Yoga Fondation, par la Fédération belge d’hébertisme et de yoga et  la Fédération Wallonie-Bruxelles.
  • Membre de l’association Purna yoga

Instructrice MBCT 

  • Formée par le Pr. Zindel Segal (Univ. Toronto), le Pr. Pierre Philippot (UCL Belgique) et le Dr. Lucio Bizzini, le Dr Beatrice Weber (Univ. Genève)

Instructrice MBSR

  • MBSR in Mind-Body Medicine 7-Day Training Retreat with Jon Kabat-Zinn and Saki Santorelli
  • Instructrice qualifiée, formée par le Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts : — Practicum, Florence Meleo-Meyer et Melissa Baker — TDI, Formation intensive de développement de l’instructeur de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience, Florence Meleo-Meyer, Line Koerbel, Bob Sthal
  • Titulaire du Certificat d’Université à la Pleine conscience – Mindfulness, ULB, faculté de médecine

Instructrice MBCAS

  • Titulaire d’une attestation de compétences délivrée par Brigitte Zellner Keller, Claude Maskens, Jackie Attala

Instructrice Mindful Eating

  • Formation de base Mindful Eating, conscious leaving – Niveau 1 : ME-CL1, donnée par Jan Chozen Bays et Char Wilkins

Instructrice MSC, Mindful Self-Compassion – L’auto-compassion en pleine conscience

  • Le MSC TT, Mindful Self-Compassion Teacher Training,  parcours de formation « Pleine Conscience et Autocompassion », donné par Christine Brähler et Inken Dechow
  • Le Practicum MSC , TTP, donné par Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux
  • Instructrice qualifiée. Trained Teacher of Mindful Self-Compassion, Center for Mindful Self-Compassion (CMSC)

Membre active de l’ADM,  Association pour le développement de la Mindfulness depuis sa création.

Membre fondateur de l’ABFM, Association belge francophone de Pleine conscience – Mindfulness. Membre active.