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01déc- 02 fév
Pleine conscience
Moi aussi je vais mourir. La mort et moi.
atelier de trois séances indissociables. Nous approchons en douceur notre relation à la mort, à l’impermanence pour vivre pleinement le présent.
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09jan- 27 fév
MBSR
Cycle MBSR – Pleine conscience ou Mindfulness – Hiver 2019
Cycle de pleine conscience MBSR, Programme de réduction du stress par la pleine conscience Il s’agit d’un entrainement à cultiver la pleine conscience qui est cette qualité de présence bienveillante et sans jugement à l’expérience telle qu’elle se déploie. Écouter autrement notre corps, notre mental, nos émotions. Développer une autre façon d’être à soi, à […]
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21mar- 24 mar
Pleine conscience
Pleine conscience et communication : week-end en mars 2019 à Dongelberg
Pleine conscience et communication. Approfondir notre pratique de la pleine conscience, développer une communication consciente. Présence ouverte à nous, aux autres, au monde. Week-end intensif donné en co-animation. S’adresse aux anciens des cycles pleine conscience.
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10nov- 15 jui
Pleine conscience
Journée de pratique méditation de pleine conscience ou Mindfullness
Journée de pratique de la méditation de pleine conscience. En silence. Soutien du groupe. Pratique formelle. Tout est pratique.
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09nov- 14 déc
Pleine conscience
Manger en pleine conscience – Approfondissement
Cycle d’approfondissement de la pratique de la pleine conscience sur le thème de manger. Un acte que nous répétons au quotidien. Explorer avec bienveillance notre relation à manger, notre relation au corps, aux émotions. Une occasion de se rencontrer plus intimement. Pour les anciens des cycles Mindfulness ou pleine conscience.
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28sep- 24 mai
Pleine conscience
Cycle de pleine conscience pour seniors en huit mois
Le cycle de pleine conscience pour seniors en huit mois. Se prendre en mains pour se sentir mieux : développer la pleine consciencse. Il approche les expériences plus spécifiques de cette période de la vie. Le MBCAS a été développé à Lausanne par Brigitte Zeller Keller, Ph.D.
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14sep- 19 oct
Pleine conscience
Pleine conscience et communication : programme en 6 semaines
Pleine conscience et communication Il s’agit d’un programme d’approfondissement s’adressant à toute personne qui a déjà suivi un cycle de base de pleine conscience. Une occasion d’approfondir la pratique de la pleine conscience et de l’intégrer dans notre vie au quotidien. Ce programme développe le thème de la Communication Consciente. Le thème de la communication […]
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25sep- 20 nov
MBSR
Cycle de pleine conscience, MBSR, automne 2018
cycle Mindfulness/Pleine conscience/MBSR programmé pour l’automne 2018 en horaire du mardi 18h/20h30. Réduction du stress par la pleine conscience. 8 séances de 2h30 et une journée de pratique. Séance d’information précède le cycle.
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19déc
MBSR
Séance d’information en vue du cycle MBSR
Séance d’ information introduisant le programme MBSR Une séance d’information précède chaque programme MBSR. La séance définit et situe la Mindfulness ou Pleine conscience. Elle présente le programme MBSR, programme de réduction du stress par la pleine conscience, développant sa spécificité. Elle souligne le type d’engagement demandé pour participer à un cycle. La séance est […]
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14oct
Pleine conscience
Dire oui à ce qui est : Atelier/Approfondissement
atelier d’une journée sur le thème DIRE OUI A CE QUI EST s’adressant aux anciens des cycles de huit semaines. Pratique formelle. Exploration.
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