Soutien de la pratique de la pleine conscience – Liège

29mar

MBSR

Soutien pratique MBSR

 

La pratique de la pleine conscience demande à être cultivée de façon régulière et constante.

L’intention de cette séance est de :

  • Pratiquer ensemble
  • Se nourrir du soutien et de l’énergie du groupe
  • Echanger sur notre pratique
  • Soutenir et redynamiser la pratique de la pleine conscience

Nous méditons ensemble, pratiques guidées, pratiques en silence. Nous approfondissons les thèmes du cycle de base. Un espace d’échanges est également prévu.

Si vous avez un souhait particulier, peut-être d’une méditation, d’un thème que vous souhaiteriez qui soit abordé, vous pouvez m’en faire part par courrier électronique. J’en tiendrai compte dans la mesure de mes possible.

Cette séance s’adresse à toute personne qui a déjà suivi un cycle de base avec moi ou avec un autre instructeur et qui souhaite maintenir sa pratique.

Information sur l'activité

Date(s)

  • le mardi 29 mars 2022 de 18 h à 20 h 30
Frais : 25 euros
A verser sur le compte : BE28 0001 3206 7520


Matériel : Matériel sur place.
Possibilité d'apporter son support préféré.

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