01sep
- 15 déc
Pleine conscience
Séances de soutien de la pratique de la pleine conscience
S’engager dans la pratique la pleine conscience au quotidien est un vrai défi. La pratique demande à être cultivée et soutenue. Telle est l’intention de ces séances.
L’opportunité de :
- Garder une pratique vivante
- Pratiquer en groupe
- Cheminer avec d’autres engagés sur la même voie
Pour qui ?
- Toute personne qui a déjà participé à un programme de Pleine conscience chez moi ou ailleurs
- Et qui souhaite développer sa pratique.
Contenu :
- Pratiques formelles
- Pratiques informelles
- Développement de thèmes
- Partages
Format :
- Une séance par mois
- Durée : 1h30
- Le vendredi après midi. 14h15-15h45. Accueil dès 14h.
- Inscription à la séance
- Ne demande pas d’engagement pour l’entièreté des séances
- Les premières dates sont programmées, les autres suivront.
Inscription :
S’inscrire par courriel ou par téléphone au plus tard quelques jours avant la séance.
Information sur l'activité
Date(s)
- le vendredi 01 septembre 2023 de 14h15 à 15h45
- le vendredi 29 septembre 2023 de 14h15 à 15h45
- le vendredi 13 octobre 2023 de 14h15 à 15h45
- le vendredi 24 novembre 2023 de 14h15 à 15h45
- le vendredi 15 décembre 2023 de 14h15 à 15h45