Week-end pleine conscience et communication en mars 2018

15mar
- 18 mar

Pleine conscience

WE  Pleine conscience et Communication en mars 2018

Un approfondissement est une opportunité d’une pratique intensive. Une occasion d’aller plus en profondeur, dynamiser, intégrer notre pratique de la pleine conscience tant en p dans notre vie au quotidien. Le format week-end est une occasion de nous mettre en retrait de nos habitudes, du mouvement du faire.

Ce week-end s’adresse à toute personne ayant déjà une pratique de la méditation de pleine conscience.

Le thème est celui de la Communication Consciente.
Il est abordé à partir de la spécificité de la méditation en pleine conscience, non à partir d’une technique de communication.

Très souvent dans nos difficultés relationnelles nous aimerions changer l’autre, qu’il soit plus gentil, plus compréhensif, plus à l’écoute… C’est peut-être vrai. Mais cela n’est pas possible, ce n’est pas dans notre pouvoir. La communication se fait toujours à deux, et de ces deux, nous n’avons qu’une partie en mains, nous-mêmes. Ce programme travaille à cette petite partie : autour de soi, pas autour de l’autre. Voir, regarder chez nous, dans notre espace. Se poser en soi, avec soi. Soi dans la relation à l’autre. Notre place, notre participation dans la communication.

Nous explorons comment notre pratique méditative permet de développer une présence ouverte, consciente, tant à nous-mêmes qu’aux autres et au monde.

Pratiques formelles – Pratiques informelles – Exercices en dyades – Échanges – Apport théorique

Ce programme est issu principalement des travaux de Jon Kabat-Zinn et collaborateurs, des travaux d’Edel Maex.
Il a été élaboré et enseigné par Sybille de Ribaucourt, Laurence Felz et Anne Marie Flamand dans le cadre du Certificat d’université de pleine conscience de l’ULB en 2013/2014. Toutes 3 sont formées MBCT et MBSR, psychologues et /ou psychothérapeutes et membres de l’association pour le développement de la Mindfulness.
Depuis 2013, ce programme est enseigné par chacune des auteures sous le format cycle de 6 séances hebdomadaires de 2h30 à Liège, Bruxelles et Gastuche. Il est enseigné sous le format week-end résidentiel en co-animation en Belgique et à l’étranger.

Le prochain week-end Pleine conscience et Communication en Belgique aura lieu en mars 2018, en résidentiel, à la maison du chemin des roches. Il est enseigné en co-animation, Sybille de Ribaucourt, Laurence Felz et Anne Marie Flamand.

 

 

Information sur l'activité

Date(s)

  • le jeudi 15 mars 2018 de 17h à 20h30
  • le vendredi 16 mars 2018 de 7h à 20h30
  • le samedi 17 mars 2018 de 7h à 20h30
  • le dimanche 18 mars 2018 de 7h à 15h30

Lieu(x) de l'activité

  • La Maison du Chemin des Roches - Centre pluraliste de méditation
    Chemin des roches, n°9
    1370
    DONGELBERG
Frais : Le prix est de 450 euros (enseignement (incluant les supports didactiques), hébergement, repas).
La cotisation annuelle pour la carte de membre de la fondation Isabelle D’Hose est de 20 euros.
Un acompte de 150 euros valide l'inscription.
Le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises en compte par ordre de paiement.
Numéro de compte : BE94 0017 6017 3114 au nom de Flamand Anne




Matériel : Vos effets personnels pour le séjour.

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