Psychothérapie humaniste : Pleine conscience / Analyse bioénergétique
Il se peut que nous soyons en difficulté de nous poser dans le présent, peut-être en lien avec un sac à dos trop chargé : souffrances, mécanismes, nœuds… La psychothérapie est cette démarche qui, dans le lien d’une relation thérapeutique, permet de revisiter ces endroits souffrants pour s’en alléger et devenir disponible au présent de notre vie.
J’accompagne des adultes dans ce cheminement personnel. Adultes confrontés à toutes difficultés, toutes problématiques de vie.
Deux orientations sont les composantes clefs du travail proposé : la pleine conscience et l’analyse bioénergétique.
• La pleine conscience dans son approche, sa philosophie de vivre.
• L’analyse bioénergétique. Psychothérapie analytique à médiation corporelle, l’analyse bioénergétique a été développée par Alexandre Lowen, disciple de W. Reich, lui même collègue de S. Freud. Elle s’appuie sur la théorie freudienne de l’inconscient, intégrant les aspects corporels et énergétiques. L’humain est ainsi abordé dans son unité corps/cœur/esprit. La thérapie intègre les dimensions corporelles, émotionnelles et analytiques.
Il s’agit d’une psychothérapie de type humaniste, c’est-à-dire centrée sur la personne, son vécu, et la relation qu’il établit avec le psychothérapeute.
Les consultations sont individuelles, sur rendez-vous.
Les rendez-vous se prennent par téléphone.